寒露凝霜 温情相伴时间
：2024-10-08 浏览量：215

寒露至，秋风送凉归 ，季节迎寒到

，已是寒秋萧萧时，尤有保暖俏。秋天天气转凉
，天气降温

，z6尊龙官网企业温馨提醒您


：

1.注意增减衣物：天气变凉，时刻关注天气预报，早晚温差大，请注意适当增加衣物，加强自我防护
。

2.加强饮食调理


：空气干燥，注意要多喝水，补充新鲜果蔬




，保持身体充足水份。

3.加强运动健身：天干物燥
，感冒病毒的致病率会大大增强，因此我们要加强身体锻炼



，提高自身免疫力

。

4.做好疾病防控



：秋季是一些传染病高发的季节

，注意预防疾病

，养成良好的卫生习惯
。