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小雪至·初心如雪 温情服务时间 :2024-11-22 浏览量:111



四时有序,初心不变  ,小雪初至,万物蓄力冬藏,好服务藏不住,z6尊龙官网企业温馨提示您 :

1.天气      :注意天气变化  ,提前做好恶劣天气的应对措施 。

2.穿着  :小雪一到 ,穿衣戴帽   ,冬季养生注重保暖  ,衣着应以质轻暖和为宜。

3.饮食   :清除内火,适宜温补 ,这个节气    ,室内暖气开始供暖  ,体内的热气散发不出去 ,容易上火,不要吃过于麻辣的食物 。

4.起居 :早睡晚起 ,增强体质  ,小雪节气之后 ,寒冷阴邪是最大的养生“敌人” ,待太阳出来后半小时,外界稍有暖意之时再起床适当运动  、晒晒太阳,帮助提升体内的阳气   ,以保证一天的精力  ,注意避免剧烈运动 。

5.交通 :雨雪天气导致路面湿滑 ,能见度较差    ,需注意交通安全 ,驾车出行控制车速     、保持车距。

6.出行:雨雪天气降温易结冰 ,注意出行安全,带好雨具   ,出行注意安全   ,小心慢行   。

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